A型行为特点的人的十大建议: 1.每天至少有一段空闲时间 2.学会听人说话,不打断他 3.读些需要集中精力读的书报文章,而不是 想什么什么都浏览一遍。 4.学会如何通过花点时间吃一顿香饭的方法, 给事物调味。 5.在家里找一个安静地点休息。A型行为特点的人的十大建议： 1. 每天至少有一段空闲时间。 2. 学会听人说话，不打断他。 3. 读些需要集中精力读的书报文章，而不是 想什么什么都浏览一遍。 4. 学会如何通过花点时间吃一顿香饭的方法， 给事物调味。 5. 在家里找一个安静地点休息