空中动作的补偿原理 1.人体腾空后没有外力的作用,身体中 心移动的轨迹不会改变; 2.身体可以通过改变各个环节的相对位 置,达到充分利用腾空高度和腾空最 大远度的目的,这就是补偿运动; 3.补偿运动可分为:力偶旋转和自身运 动二类。 返回空中动作的补偿原理 1. 人体腾空后没有外力的作用，身体中 心移动的轨迹不会改变； 2. 身体可以通过改变各个环节的相对位 置，达到充分利用腾空高度和腾空最 大远度的目的，这就是补偿运动； 3. 补偿运动可分为：力偶旋转和自身运 动二类。 返回