一.学习瑜伽体式：猫式，骆驼式，门闩式。 二.复习脊柱扭转式，腰躯转动式，虎式，牛面式。 三．目标：1、对瑜伽体式有初步的了解与认知

一.学习瑜伽体式：脊柱扭转式，腰躯转动式，虎式，牛面式。 二.复习风吹树式.幻椅式、眼镜蛇式。 三．目标：1、对瑜伽体式有初步的了解与认知

一.学习瑜伽体式：风吹树式、幻椅式、眼镜蛇式。 二.复习战士一式，战士二式，战士二式变体 三．目标：1、对瑜伽体式有初步的了解与认知

一、学习:1.瑜伽的盘腿坐。2.金刚坐。3.长坐。4.山式。5.前屈式。 二、目标:1、对瑜伽的坐姿有初步的了解与认知

今天我们开始学习第一课，这一课我们要学的、要讲的都是和睡眠有关的内容。我们先来听三个女大学生讲她们的睡眠故事。第一个给我们讲故事的是个叫梦笑的大学生，“梦”就是做梦的“梦”，“笑”就是哈哈大笑的“笑”。现在我们就来听听梦笑的睡眠故事

课前问题 1、网络应用模式中对称模式和非对称模式的主要区别是什么? 2、C/S与BS的有何区别?

删除目标对象 在绘制图形时，经常删除多余的对象，删除对象的方法有如下几种

(一)集合速度,精神饱满。 (二)球有顺序的到场外,以便上课

区位码 每一个汉字和符号都有一个唯一的区号和位号，将区号和位号放在一 起，就构成了汉字和符号的区位码

大学物理实验课是高等工科 院校的一门必修基础课程，是对 学生进行科学实验基本训练，提 高学生分析问题和解决问题能力 的重要课程。物理实验课和物理 理论课具有同等重要的地位