如何寻找职场幸福感 当你开始找工作的时候你问：我想要什么样的工作？我想成为什 么样的人？你不会问：我要如何才能找到一份真正让我开心的工作？ 如果你已经准备好要问自己如何开始迅速找到生涯幸福感，我们可以 为你揭露了十个关于工作满意度的秘密。 1、建立关系 人际关系常常是幸福感的核心。McLeod指出：“很多研究显示在 工作中有朋友相伴更易获得高满意度。”事实上，研究发现人际关系 是能够显著提升你幸福感的唯一外部因素。 与你喜欢的同事建立关系，减少与你不喜欢的同事相处的时间。 寻找一个能够帮助你扩展自己的人际网络的导师或者学生，让你工作 起来更有动力，也更有乐趣。 2、寻找工作的意义 我们常常深陷于日常琐细的工作当中，而忘记了去思考更重要的 问题一一我们工作是为了什么？思考这个问愿能赋予我们每天的成 就更多的意义。问问你自己已：我的工作如何改变他人的生活？我的公 司有什么更为宏大的目标？ 3、表达感谢 感恩与幸福感之间存在很大的关系。在一项2003年发表于《人 格与社会心理学》杂志上的研究中，研究者RobertA、Emmons和 MichaelE、McCullough要求被试连续十周写下他们每周最感激的五件 事。这项研究的最后，被试的幸福感上升了25%。 1 如何寻找职场幸福感 当你开始找工作的时候你问：我想要什么样的工作？我想成为什 么样的人？你不会问：我要如何才能找到一份真正让我开心的工作？ 如果你已经准备好要问自己如何开始迅速找到生涯幸福感，我们可以 为你揭露了十个关于工作满意度的秘密。 1、建立关系 人际关系常常是幸福感的核心。McLeod 指出：“很多研究显示在 工作中有朋友相伴更易获得高满意度。”事实上，研究发现人际关系 是能够显著提升你幸福感的唯一外部因素。 与你喜欢的同事建立关系，减少与你不喜欢的同事相处的时间。 寻找一个能够帮助你扩展自己的人际网络的导师或者学生，让你工作 起来更有动力，也更有乐趣。 2、寻找工作的意义 我们常常深陷于日常琐细的工作当中，而忘记了去思考更重要的 问题——我们工作是为了什么？思考这个问题能赋予我们每天的成 就更多的意义。问问你自己：我的工作如何改变他人的生活？我的公 司有什么更为宏大的目标？ 3、表达感谢 感恩与幸福感之间存在很大的关系。在一项 2003 年发表于《人 格与社会心理学》杂志上的研究中，研究者 RobertA、Emmons 和 MichaelE、McCullough 要求被试连续十周写下他们每周最感激的五件 事。这项研究的最后，被试的幸福感上升了 25%