时 教学内容 组织教法 、基本部分 组织方法:× 1.教材内容 (1)人盯人防守与进攻人盯人防守。 (2)复习区域联防与进攻区域联防 (3)素质练习:耐力、 2.教学过程 (1)复习区域联防 教学方法:1.讲解动作基本技术,记忆 (2)复习进攻区域联防 正确的基本技术概念 (3)学习人盯人防守 2.教师对所见的错误动作进 行纠正。 学习方法:专心听讲,仔细观察,反复研 (一)半场人盯人防守 究动作要领,加强技术实质。 由攻转守时,全队迅速退回后场,每个防守 练习方法: 队员盯住自己的对手,同时协助同伴完成全队的 防守任务 要求:“以人为主,人球兼顾”和“有球紧, 无球松”,半场缩小人盯人防守是针对外围中投。或 不准而篮下进攻较强的队。它的防区较小(一般 7-8米)。半场扩大人盯人防守一般是对付外围 攻击力量强而内线攻击力较弱的队,防区(8-10 米) 防有球队员要逼进对手,主动攻击,封盖投教法同上 篮,干扰传球,堵截运球,伺机抢球。防无球队 员要根据对方、球和离篮的距离选择人球兼顾的 位置,防离球进的队员要贴近对手,离球远缩小 防守,协助同伴防守 (二)进攻半场人盯人防守 组织进攻时要根据每个队员的身体条件,综 合运用传球,突破、投篮技术,合理采用传切、 突分、掩护、策应等基础配合,组成全队进攻 基本要求:内外结合,主攻明确、有所侧重:人 球移动,调动对手,创造机会,连续进攻;掌握 节奏,快、慢、动、静结合。时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 二、基本部分 1．教材内容 ⑴人盯人防守与进攻人盯人防守。 ⑵复习区域联防与进攻区域联防 ⑶素质练习：耐力、 2．教学过程 ⑴复习区域联防。 ⑵复习进攻区域联防 ⑶学习人盯人防守 （一）半场人盯人防守 由攻转守时，全队迅速退回后场，每个防守 队员盯住自己的对手，同时协助同伴完成全队的 防守任务。 要求：“以人为主，人球兼顾”和“有球紧， 无球松”。半场缩小人盯人防守是针对外围中投 不准而篮下进攻较强的队。它的防区较小（一般 7-8 米）。半场扩大人盯人防守一般是对付外围 攻击力量强而内线攻击力较弱的队，防区（8-10 米）。 防有球队员要逼进对手，主动攻击，封盖投 篮，干扰传球，堵截运球，伺机抢球。防无球队 员要根据对方、球和离篮的距离选择人球兼顾的 位置，防离球进的队员要贴近对手，离球远缩小 防守，协助同伴防守。 （二）进攻半场人盯人防守 组织进攻时要根据每个队员的身体条件，综 合运用传球，突破、投篮技术，合理采用传切、 突分、掩护、策应等基础配合，组成全队进攻。 基本要求：内外结合，主攻明确、有所侧重；人 球移动，调动对手，创造机会，连续进攻；掌握 节奏，快、慢、动、静结合。 组织方法：× × × × × × ○ × × × × × × × × × × × × × × 教学方法：1．讲解动作基本技术，记忆 正确的基本技术概念。 2．教师对所见的错误动作进 行纠正。 学习方法：专心听讲，仔细观察，反复研 究动作要领，加强技术实质。 练习方法： 教法同上