西安石油大学体育课授课教案 课程名称篮球 课次18年级04级在课教师米光明 教篮球战术——5 材1.人盯人防守与进攻人盯人防守。 内2.复习区域联防与进攻区域联防 容3.素质练习:耐力 教具篮球15个 时 教学内容 组织教法 准备部分 组织方法: 课堂常规 (1)体委集合整队,师生问好 (2)检查服装、人数 教学要求:1.列队整齐、专心听讲 (3)宣布课的内容及要求。 2.记忆本学期教学任务及教学 2.准备活动 内容,做到心中有数 3.见习生协助教师工作。 (1)慢跑800米 2)原地徒手体操(四八呼)。 组织方法:××××××× 第一节:扩胸运动 第二节:单臂后振 教学要求:1.做操认真到位,动作正确。 第三节:弓步压腿 2.专门练习的组织方法与上 第四节:体转运动 相同。 第五节:腹背运动 第六节:跳跃运动 第七节:关节运动
西安石油大学体育课授课教案 课程名称 篮球 课 次 18 年 级 04 级 任课教师 米光明 教 材 内 容 篮球战术——5 1．人盯人防守与进攻人盯人防守。 2．复习区域联防与进攻区域联防 3．素质练习：耐力 教 具 篮球 15 个 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 一．准备部分 1．课堂常规 ⑴体委集合整队，师生问好。 ⑵检查服装、人数。 ⑶宣布课的内容及要求。 2．准备活动 ⑴慢跑 800 米。 ⑵原地徒手体操（四八呼）。 第一节：扩胸运动 第二节：单臂后振 第三节：弓步压腿 第四节：体转运动 第五节：腹背运动 第六节：跳跃运动 第七节：关节运动 组织方法： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ 教学要求：1．列队整齐、专心听讲。 2．记忆本学期教学任务及教学 内容，做到心中有数。 3．见习生协助教师工作。 组织方法： × × × × × × × × ○ × × × × × × × × 教学要求：1．做操认真到位，动作正确。 2．专门练习的组织方法与上 相同
时 教学内容 组织教法 、基本部分 组织方法:× 1.教材内容 (1)人盯人防守与进攻人盯人防守。 (2)复习区域联防与进攻区域联防 (3)素质练习:耐力、 2.教学过程 (1)复习区域联防 教学方法:1.讲解动作基本技术,记忆 (2)复习进攻区域联防 正确的基本技术概念 (3)学习人盯人防守 2.教师对所见的错误动作进 行纠正。 学习方法:专心听讲,仔细观察,反复研 (一)半场人盯人防守 究动作要领,加强技术实质。 由攻转守时,全队迅速退回后场,每个防守 练习方法: 队员盯住自己的对手,同时协助同伴完成全队的 防守任务 要求:“以人为主,人球兼顾”和“有球紧, 无球松”,半场缩小人盯人防守是针对外围中投。或 不准而篮下进攻较强的队。它的防区较小(一般 7-8米)。半场扩大人盯人防守一般是对付外围 攻击力量强而内线攻击力较弱的队,防区(8-10 米) 防有球队员要逼进对手,主动攻击,封盖投教法同上 篮,干扰传球,堵截运球,伺机抢球。防无球队 员要根据对方、球和离篮的距离选择人球兼顾的 位置,防离球进的队员要贴近对手,离球远缩小 防守,协助同伴防守 (二)进攻半场人盯人防守 组织进攻时要根据每个队员的身体条件,综 合运用传球,突破、投篮技术,合理采用传切、 突分、掩护、策应等基础配合,组成全队进攻 基本要求:内外结合,主攻明确、有所侧重:人 球移动,调动对手,创造机会,连续进攻;掌握 节奏,快、慢、动、静结合
时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 二、基本部分 1．教材内容 ⑴人盯人防守与进攻人盯人防守。 ⑵复习区域联防与进攻区域联防 ⑶素质练习：耐力、 2．教学过程 ⑴复习区域联防。 ⑵复习进攻区域联防 ⑶学习人盯人防守 （一）半场人盯人防守 由攻转守时，全队迅速退回后场，每个防守 队员盯住自己的对手，同时协助同伴完成全队的 防守任务。 要求：“以人为主，人球兼顾”和“有球紧， 无球松”。半场缩小人盯人防守是针对外围中投 不准而篮下进攻较强的队。它的防区较小（一般 7-8 米）。半场扩大人盯人防守一般是对付外围 攻击力量强而内线攻击力较弱的队，防区（8-10 米）。 防有球队员要逼进对手，主动攻击，封盖投 篮，干扰传球，堵截运球，伺机抢球。防无球队 员要根据对方、球和离篮的距离选择人球兼顾的 位置，防离球进的队员要贴近对手，离球远缩小 防守，协助同伴防守。 （二）进攻半场人盯人防守 组织进攻时要根据每个队员的身体条件，综 合运用传球，突破、投篮技术，合理采用传切、 突分、掩护、策应等基础配合，组成全队进攻。 基本要求：内外结合，主攻明确、有所侧重；人 球移动，调动对手，创造机会，连续进攻；掌握 节奏，快、慢、动、静结合。 组织方法：× × × × × × ○ × × × × × × × × × × × × × × 教学方法：1．讲解动作基本技术，记忆 正确的基本技术概念。 2．教师对所见的错误动作进 行纠正。 学习方法：专心听讲，仔细观察，反复研 究动作要领，加强技术实质。 练习方法： 教法同上
时 教学内容 组织教法 (三)全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守的方法 由攻转守时防守队员在全场范围内负责紧★在球不动人动条件下练习移动选位 逼自己的对手 ★方法:进攻落位同上,球可固定在外围任何一队 要求:由攻转守时,要快速找人,抢位,紧员手中。 逼对手要以人为转移,人球兼顾。掌握“不让接目的:通过无球队员的移动,帮助防守队员练习根 球,前紧后松,防守运球,堵中放边”的原则。据球的位置,防守移动对手时的选位 运用时机:突然变化战术,出其不意,,攻其不★要求:进攻队员移动速度由慢到快,移动路线由 备。身材小,速度快、灵活。从战术上消耗对方单一到多变。防守队员要合理运用防守步法,积极 体力。扩大战果或挽回败局。对付切入少而中投堵截对手进攻路线和防止其接球。 很准的队。对付经验不足的队。 ★人动、球动条件下练习选位 (四)进攻全场人盯人防守 方法:同上 基本要求:当对方紧逼时,要沉着冷静,快速反★要求:进攻队员可以变换位置和随转移球,可以 击。持球队员不要盲目运球,不要在边角停球,运球但不投篮。防守队员积极堵截对手移动进攻路 争取快跑快传,突破防守。无球队员要积极移动,线,随时调整好防守位置,伺机抢断球。 进行掩护、策应、空切创造机会。不要与持球队练习方法: 员挤在一起 3.教学要求 教师讲清战术的方法,在防守消极情况下组织演 示,边讲边做,使学生对整个战术有明确的印象。 进攻人盯人防守,加强个人脚步动作、快速运球 突破、运传,运球投篮等技术的训练。提高摆脱、 空切、传球、突破策应和传切的能力。在无防守 的情况下,熟悉三人、四人、五人的战术配合位 图三 置、路线动作和时间。进行全场三对三、四对四、 五对五的对抗练习。 进攻全场人盯人的方法 4.教学重点与难点 (1)掩护配合、运球突破、策应配合 以半场人盯人防守为重点。战术意识的培养 5.育人及安全教育 培养学生个性能力。吃苦、耐劳和团结协作的 精神
时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 （三）全场紧逼人盯人防守 由攻转守时防守队员在全场范围内负责紧 逼自己的对手。 要求：由攻转守时，要快速找人，抢位，紧 逼对手要以人为转移，人球兼顾。掌握“不让接 球，前紧后松，防守运球，堵中放边”的原则。 运用时机：突然变化战术，出其不意，，攻其不 备。身材小，速度快、灵活。从战术上消耗对方 体力。扩大战果或挽回败局。对付切入少而中投 很准的队。对付经验不足的队。 （四）进攻全场人盯人防守 基本要求：当对方紧逼时，要沉着冷静，快速反 击。持球队员不要盲目运球，不要在边角停球， 争取快跑快传，突破防守。无球队员要积极移动， 进行掩护、策应、空切创造机会。不要与持球队 员挤在一起。 3．教学要求 教师讲清战术的方法，在防守消极情况下组织演 示，边讲边做，使学生对整个战术有明确的印象。 进攻人盯人防守，加强个人脚步动作、快速运球 突破、运传，运球投篮等技术的训练。提高摆脱、 空切、传球、突破策应和传切的能力。在无防守 的情况下，熟悉三人、四人、五人的战术配合位 置、路线动作和时间。进行全场三对三、四对四、 五对五的对抗练习。 4．教学重点与难点 以半场人盯人防守为重点。战术意识的培养。 5．育人及安全教育 培养学生个性能力。吃苦、耐劳和团结协作的 精神。 全场紧逼人盯人防守的方法 ★在球不动人动条件下练习移动选位 ★方法：进攻落位同上，球可固定在外围任何一队 员手中。 目的：通过无球队员的移动，帮助防守队员练习根 据球的位置，防守移动对手时的选位。 ★要求：进攻队员移动速度由慢到快，移动路线由 单一到多变。防守队员要合理运用防守步法，积极 堵截对手进攻路线和防止其接球。 ★人动、球动条件下练习选位 方法：同上 ★要求：进攻队员可以变换位置和随转移球，可以 运球但不投篮。防守队员积极堵截对手移动进攻路 线，随时调整好防守位置，伺机抢断球。 练习方法： 进攻全场人盯人的方法 ⑴ 掩护配合、运球突破、策应配合
教学内容 组织教法 集合队形 三、结束部分 1.放松练习 Xx×XxxX×xX ①上肢运动 ××××xXxX××× ②下肢运动 ③腰部运动 ④小肌肉群放松 教学要求:1.认真做放松操,使身体尽快恢复到 2.本课小结 课前状态 3.课外作业 2.记准教师布置的有关事项 4.师生道别 3.归还器材是要摆放整齐 5.归还器材 课后自我总结分析
时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 三、结束部分 1．放松练习 ①上肢运动 ②下肢运动 ③腰部运动 ④小肌肉群放松 2．本课小结 3．课外作业 4．师生道别 5．归还器材 集合队形 ×××××××××××× ×××××××××××× □ 教学要求：１．认真做放松操，使身体尽快恢复到 课前状态。 ２．记准教师布置的有关事项。 ３．归还器材是要摆放整齐。 课后自我总结分析
