有氧运动降血脂 ·北医三院运动医学研究所陈 吉棣教授和她的研究生们， 利用已处于高血脂水平的小 鼠进行实验。他们让这些高 血脂小鼠每天进行有氧运动 (让小鼠游泳、跑步)。6 到8周后发现，这些小鼠的 血脂水平有了显著的降低， 高密度脂蛋白胆固醇水平显 著增高，而它们动脉粥样硬 化斑块的形成也得到了明显 抑制