理由1：运动可以改善心肺功能 >对心血管的影响：使血液循环加快，单位时间内心 输出量增加。 运动初：增加心率提高心输出量，使心脏重量增加 容积增大，心肌增厚、有力。 >对呼吸系统的影响：运动时，需氧量增加，呼吸加 快，促进呼吸系统机能提高。4 理由1：运动可以改善心肺功能 Ø 对心血管的影响：使血液循环加快，单位时间内心 输出量增加。 运动初：增加心率提高心输出量，使心脏重量增加 ，容积增大，心肌增厚、有力。 Ø 对呼吸系统的影响：运动时，需氧量增加，呼吸加 快，促进呼吸系统机能提高