(二)掷标枪技术描述 掷标枪技术分为握枪和持枪、助跑、最后用力和 维持身体平衡四个部分,并以右手掷标枪为例进行分析 1.握枪和持枪 2.助跑 3.最后用力一 标枪出手后的身体平衡（二）掷标枪技术描述 掷标枪技术分为握枪和持枪、助跑、最后用力和 维持身体平衡四个部分，并以右手掷标枪为例进行分析。 1.握枪和持枪 2.助跑 3.最后用力 4.标枪出手后的身体平衡