目录 第一章竞技体育与运动训练 1 第一节竞技体育引论 1 第二节运动训练学及其理论体系 10 第三节运动成绩与运动员竞技能力 14 第二章运动训练的科学管理 29 第一节运动训练的管理体系 29 第二节高水平运动队的训练管理 38 第三节高等院校及职业俱乐部优秀运动员的管理 43 第三章运动员选材 54 第一节运动员选材概述 54 第二节运动员选材的生物学基础 59 第三节运动员科学选材的实施 84 第四章运动训练的基本原则 96 第一节比赛需要与竞技准备原则 97 第二节系统训练与周期安排原则 100 第三节整体推进与区别对待原则 104 第四节适宜负荷与适时恢复原则 106 第五节充分激励与有效控制原则 111 第五章运动训练方法与手段 117 第一节·运动训练方法与手段概述 117 第二节运动训练方法的演进体系 118 第三节运动训练方法体系与应用 129 第四节运动训练手段体系与应用 159 第六章运动员体能及其训练 166 第一节运动员体能训练概述 166