六、没有养成每日自我暗示、自我调节 进入成功自信、乐观向上的积极学习心态的 好习惯。 家们做过这样一个实验:在演员大脑的 特定部位贴上微电极,然后按内容不同要求 演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰 色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情 节时,实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降 低,当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、 自信的内容时,脑啡肽的含量也随之上升 脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成 积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑 啡肽的增加。六、没有养成每日自我暗示、自我调节 进入成功自信、乐观向上的积极学习心态的 好习惯。 科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的 特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求 演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰 色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情 节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降 低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、 自信的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。 脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成 积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑 啡肽的增加