(2)规则和技术同步发展、技术促 法 进战术、运动周期训练 1.口头讲述 2.篮球运动的特点与价值 2.鼓励学生提出自己感兴趣的问题 (1)严格而专门的规则、较强的集 大家讨论,共同探讨 体性 (2)技术与战术的复杂性与对 抗性 (3)提高神经中枢的灵活性、促进 力量、速度、耐力、灵敏的发展 3.现代篮球运动的特点与发展趋势。 4.我国篮球运动的发展概况 (二)学习运球技术 直线运球 15min 组织队形:两列纵队站于端线处 动作要领:a上体稍前倾,目平视。b 教法:1.师讲解运球技术要求 五指张开,手指与指跟部触球,空出 2.学生根据要领模仿练习。 手心。c球落于同侧脚前外约20厘米 3.教师结合模仿练习情况指出 处。d手脚协调配合,运球一次,跑 常见错误并进行纠正 两到三步。直线快速推进时五指张 4.学生积极提问,解决个人技 开,推球正后上方于体侧前,根据跑 术问题。 动速度调整球的落点与用力大小 练习:分组后每组一球沿图中所示路 重点:手部动作与脚步动作协调配合 线依次进行直线运球 要求:先慢速后快速,两人间距3-5M (三)学习原地双手胸前传接球(含 组织、教法:同上 反弹传球) 20min 练习: 动作要领:身体成基本姿势站立, 1.两人一组,相距3-4米,进行传 两手手指自然分开,拇指相对成八字 形,用指跟以上部位持球,手心空出, 两肘自然弯曲,将球置于胸腹之间 2.三人一组,相距5-6米,互相传 传球时,后脚蹬地,重心前移的同时 球,中间一人做抢断球 前臂迅速向传球方向伸直,拇指用 3.五人一组,传接两球。(如图) 力,手腕外翻。用拇指,食指,中指 的力量将球传出。 易犯错误:持球时两手距离过近、两 肘过于外展、手腕没有外翻、拨球手 指错误、力量传递不协调（2）规则和技术同步发展、技术促 进战术、运动周期训练。 2．篮球运动的特点与价值。 （1）严格而专门的规则、较强的集 体性。 （2）技术与战术的复杂性与对 抗性。 （3）提高神经中枢的灵活性、促进 力量、速度、耐力、灵敏的发展。 3．现代篮球运动的特点与发展趋势。 4．我国篮球运动的发展概况。 （二）学习运球技术 直线运球 动作要领：a 上体稍前倾，目平视。b 五指张开，手指与指跟部触球，空出 手心。c 球落于同侧脚前外约 20 厘米 处。d 手脚协调配合，运球一次，跑 两到三步。直线快速推进时五指张 开，推球正后上方于体侧前，根据跑 动速度调整球的落点与用力大小。 重点：手部动作与脚步动作协调配合 要求：先慢速后快速，两人间距 3-5M （三）学习原地双手胸前传接球（含 反弹传球） 动作要领：身体成基本姿势站立， 两手手指自然分开，拇指相对成八字 形，用指跟以上部位持球，手心空出， 两肘自然弯曲，将球置于胸腹之间。 传球时，后脚蹬地，重心前移的同时， 前臂迅速向传球方向伸直，拇指用 力，手腕外翻。用拇指，食指，中指 的力量将球传出。 15min 20min 教法： 1．口头讲述。 2. 鼓励学生提出自己感兴趣的问题， 大家讨论，共同探讨。 组织队形：两列纵队站于端线处 教法：1．师讲解运球技术要求。 2．学生根据要领模仿练习。 3．教师结合模仿练习情况指出 常见错误并进行纠正。 4．学生积极提问，解决个人技 术问题。 练习：分组后每组一球沿图中所示路 线依次进行直线运球。 组织、教法：同上 练习： 1．两人一组，相距 3－4 米，进行传 球。 2．三人一组，相距 5－6 米，互相传 球，中间一人做抢断球。 3．五人一组，传接两球。（如图） 易犯错误：持球时两手距离过近、两 肘过于外展、手腕没有外翻、拨球手 指错误、力量传递不协调