©福建船政交通职业学院 体育教研部 一，1.队形：××XX×X 一·复习网球准备姿势 学生练习，教师帮助纠错。 握拍法和站位。 1。球成练可 基 2.准备姿势 .1. 队形：×X×X×× 3.握拍法 4.基本站位 ×××××× 2.组织教法：教师讲解动作要领并示范 本 学习网球步伐移动 学生练习，教师帮助纠错。 跨步移动 3.要求：掌握要领， 完成整个动作 2.侧滑步移 3.交叉步移对 2.组织教法：成二路纵队在田径场上进 60 4.移动正手抽 行练习，教师计时。 球动作分析 3.要求：每个练习按规定时间完成。 分 结 整队。 巨来探不动 XXXXXXXXX 束 组织教法：教师叫口令，学生练习。 o 四.归还器材，师生道别 三。教师小结本课情况，并介绍下次课内容 部 分 场地 2片网球场，学生自带球拍和网球， 秒表 器材 预t 大部分学生没接触过网球运动，因此在练习过 程中存在的问题较多，比如球感差、握拍不正 运动 心率：160次/分钟 课后反思 确、步伐不到位，以后要加强这些方面的练习 负荷 福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 60＇ 一．复习网球准备姿势、 握拍法和站位。 1． 球感练习 2． 准备姿势 3． 握拍法 4．基本站位 二．学习网球步伐移动 1． 跨步移动 2． 侧滑步移动 3． 交叉步移动 4．移动正手抽 球动作分析 一．1．队形：× × × × × × ▲ × × × × × × 2．组织教法：教师讲解动作要领并示范， 学生练习，教师帮助纠错。 二．1．队形：× × × × × × ▲ × × × × × × 2．组织教法：教师讲解动作要领并示范， 学生练习，教师帮助纠错。 3．要求：掌握要领，完成整个动作。 2．组织教法：成二路纵队在田径场上进 行练习，教师计时。 3．要求：每个练习按规定时间完成。 结 束 部 分 10＇ 一．整队。 二．放松运动。 三．本课小结。 四．归还器材，师生道别。 一．队形：××××××××× ××××××××× 二．组织教法：教师叫口令，学生练习。 三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。 场地 器材 2 片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。 预计 运动 负荷 心率：160 次/分钟 课后反思 大部分学生没接触过网球运动，因此在练习过 程中存在的问题较多，比如球感差、握拍不正 确、步伐不到位，以后要加强这些方面的练习