图2-1-28坩羊马起势 2、 甲：伏手 乙：摊手* 甲方左手作伏手，乙方右手作摊手，两手相交，甲方左伏手在外侧（图2-132伏手-一摊手）。 动作要点：肘尽量靠中，以肘为力点，以腰马支持上肢。 图2-1-29伏手-摊手 3、 甲：枕手 乙：正掌* 乙方以正掌向甲方胸部正中进攻，甲方以枕手向内拦截乙方右前臂，并以枕手于外侧含有进攻乙方胸部正中的 意图。（图2-1-30枕手-正掌） 动作要点：肘尽量靠中，以肘为力点，以腰马支持上肢，甲方枕手力达左前臂小指一侧。 图2-1-30枕手-正掌 4、 甲：日字冲拳乙：膀手 甲方左枕手变日字冲拳向乙方胸部正中进攻，乙方用右膀手拦截甲方左前臂。（图2-1-31日字冲拳-膀手） 动作要点：甲方日字冲拳须以肘带动发拳，非以拳带动。沉肩坠肘，直线发拳。忌向下按。乙方上臂向前， 滚动前臂，以圆的作用欲将对方的直线攻击带偏。忌去势过位，形成失形 图2-1-31日字冲拳-膀手 5、 甲：膀手 乙：日字冲拳 乙方右臂沉肘，曲腕绕至甲方左臂外侧以日字冲拳攻击乙方胸部正中。甲方做膀手以左前臂由内向外滚动拦截乙方 右前臂欲将乙方左臂带偏。（图2-1-32膀手-日字冲拳） 动作要点：乙方曲腕绕到外侧须尽量以最少幅度，绕到对方桥面，力注肘底，直线发拳。图 2-1-28拑羊马起势 2、 甲：伏手 乙：摊手* 甲方左手作伏手，乙方右手作摊手，两手相交，甲方左伏手在外侧（图 2-132伏手–摊手）。 动作要点：肘尽量靠中，以肘为力点，以腰马支持上肢。 图 2-1-29伏手–摊手 3、 甲：枕手 乙：正掌* 乙方以正掌向甲方胸部正中进攻，甲方以枕手向内拦截乙方右前臂，并以枕手于外侧含有进攻乙方胸部正中的 意图。（图 2-1-30枕手–正掌） 动作要点：肘尽量靠中，以肘为力点，以腰马支持上肢，甲方枕手力达左前臂小指一侧。 图 2-1-30枕手–正掌 4、 甲：日字冲拳 乙：膀手 甲方左枕手变日字冲拳向乙方胸部正中进攻，乙方用右膀手拦截甲方左前臂。（图2-1-31日字冲拳–膀手） 动作要点：甲方日字冲拳须以肘带动发拳，非以拳带动。沉肩坠肘，直线发拳。忌向下按。乙方上臂向前， 滚动前臂，以圆的作用欲将对方的直线攻击带偏。忌去势过位，形成失形。 图2-1-31日字冲拳–膀手 5、 甲：膀手 乙：日字冲拳 乙方右臂沉肘，曲腕绕至甲方左臂外侧以日字冲拳攻击乙方胸部正中。甲方做膀手以左前臂由内向外滚动拦截乙方 右前臂欲将乙方左臂带偏。（图2-1-32膀手–日字冲拳） 动作要点：乙方曲腕绕到外侧须尽量以最少幅度，绕到对方桥面，力注肘底，直线发拳