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2.比赛中注意纠正错误动作 复习上手发球。 2.提高正手移动击球能力。 3.单打教学比赛 多级跳 要求: 要求:动作连贯、协调 1.进一步建立正确动作概念 用力。 2.比赛中注意纠正错误动作 复习反手击球技术。 2.提高上手发球技术稳定性 俯卧撑。 25~263.双打教学比赛 要求:动作保持不变,坚 要求:进一步提高反手击球与上手发持到底,下慢上快 球的稳定性 27~28 理论课 提高综合能力运用的稳定性。 9~30|要求:提高正手击球的准确性与稳定y字型跑 要求:脚步移动到位。 1.综合能力测试 31~322.双打教学比赛 底线与网前后移动 ×5米"字型跑 要求:通过考试促进学生改进动作,要求:脚步到位,迅速 提高综合技术运用能力 5~36 1.教学比赛 2.教学小结2.比赛中注意纠正错误动作。 23~24 1.复习上手发球。 2.提高正手移动击球能力。 3.单打教学比赛。 要求: 1.进一步建立正确动作概念。 2.比赛中注意纠正错误动作 多级跳。 要求:动作连贯、协调、 用力。 25~26 1.复习反手击球技术。 2.提高上手发球技术稳定性。 3.双打教学比赛。 要求:进一步提高反手击球与上手发 球的稳定性。 俯卧撑。 要求:动作保持不变,坚 持到底,下慢上快 27~28 理 论 课 29~30 1.提高综合能力运用的稳定性。 2.复习反手击球技术。 要求:提高正手击球的准确性与稳定 性。 "V"字型跑。 要求:脚步移动到位。 31~32 1.综合能力测试。 2.双打教学比赛。 要求:通过考试促进学生改进动作, 提高综合技术运用能力。 底线与网前后移动 ×5"米"字型跑。 要求:脚步到位,迅速。 33~34 考试:正手击球 35~36 1.教学比赛。 2.教学小结
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