体适能中与技能相关的参数是灵敏度、平衡性 协调性、爆发力、反应时与速度。 灵敏度一在空间迅速、准确的改变整个身体运动方 向的能力。例如滑雪与摔跤就需要非凡的灵敏能 力 平衡性—稳定或运动中维持平衡的能力。滑冰、平 衡木运动及建筑物上的高空作业就需要高超的平衡 能力2、体适能中与技能相关的参数是灵敏度、平衡性、 协调性、爆发力、反应时与速度。 ⚫ 灵敏度—在空间迅速、准确的改变整个身体运动方 向的能力。例如滑雪与摔跤就需要非凡的灵敏能 力。 ⚫ 平衡性—稳定或运动中维持平衡的能力。滑冰、平 衡木运动及建筑物上的高空作业就需要高超的平衡 能力