2 精神活动：精神处于紧张状态 肌紧张增 强、激素（如甲状腺激素） 等释放增——产 热量增加。 3、食物的特殊动力作用 蛋白质为30%，糖和脂肪约为4-6%，混合 食物为10%。 4、 环境温度：安静时，在20-30℃的环境温 度最为稳定一主要是肌肉松弛。2 精神活动：精神处于紧张状态——肌紧张增 强、激素（如甲状腺激素）等释放增——产 热量增加。 3、食物的特殊动力作用 蛋白质为30%，糖和脂肪约为4-6%，混合 食物为10%。 4、环境温度：安静时，在20-30℃的环境温 度最为稳定— 主要是肌肉松弛