经常减肥最终会越来越肥! 也许你不相信,你为减肥而做的努力恰恰导致你的肥 胖。据《美国临床营养学期刊》的最新研究报告显示,经 常减肥是导致越来越肥的后遗症。养成节食减肥习惯的年 轻人,到了中年之后平均会增加体重10公斤之多。也就是 说,不论年轻时的体型如何,也不论减肥的努力是多么的 大,只要先天带有家族遗传的肥胖影响,中年发福、甚至 年轻时就为体重所苦恼,绝对是个无法扭转的劣势。更糟 糕的是,靠着节食来减肥的习惯,反而会导致体重直线上 升的后遗症。 另外也有研究表明,有运动习惯的人,一旦停止运动, 体重也会上升。经常减肥最终会越来越肥！ 也许你不相信，你为减肥而做的努力恰恰导致你的肥 胖。据《美国临床营养学期刊》的最新研究报告显示，经 常减肥是导致越来越肥的后遗症。养成节食减肥习惯的年 轻人，到了中年之后平均会增加体重10公斤之多。也就是 说，不论年轻时的体型如何，也不论减肥的努力是多么的 大，只要先天带有家族遗传的肥胖影响，中年发福、甚至 年轻时就为体重所苦恼，绝对是个无法扭转的劣势。更糟 糕的是，靠着节食来减肥的习惯，反而会导致体重直线上 升的后遗症。 另外也有研究表明，有运动习惯的人，一旦停止运动， 体重也会上升