项目:羽毛球 日期: 果次:10 任课教师 本课任务 1、进一步提高正手杀球技术,使学生熟练掌握 2、学习网前正手搓球技术 3、发展学生移动素质 课的 教学内容与要求 教法与组织 部分 体委集合整队,报告上课人数 5′|组织 开二、师生相互问好。 分 ×××××× 宣布本次课的教学内容与要求及要钟 四、检査、整理服装。 部五、安排见习生 集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教学内 分 容与要求及要求。 3.注意组织纪律性,一切行动听指 挥,加强安全意识。 4.见习生随堂听讲,做力所能及的 集体慢跑400米 教学法:教师带领,匀速慢跑。 准 要求:队列整齐,遵守纪律,提高 兴趣,逐渐热身 二、徒手操 部|1.头部运动 ×8拍 ×××××× 2.扩胸运动 拍 ×××××× 分3.体转运动 2×8拍 4.腹背运动 4×8拍 要求: 5.弓步压腿 4×8拍 教师喊口令统一进行 6.侧压腿 2×8拍 2.动作正确,充分伸展 7.膝关节运动 2×8拍 3.充分做好活动,为上课做好身心 8.手腕脚腕运 2×8托 隹备。项目：羽毛球 日期： 课次：10 任课教师： 本 课 任 务 1、进一步提高正手杀球技术，使学生熟练掌握 2、学习网前正手搓球技术。 3、发展学生移动素质 课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队，报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容与要求及要 求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑 400 米 二、徒手操 1. 头部运动 4×8 拍 2. 扩胸运动 4×8 拍 3. 体转运动 2×8 拍 4. 腹背运动 4×8 拍 5. 弓步压腿 4×8 拍 6. 侧压腿 2×8 拍 7. 膝关节运动 2×8 拍 8. 手腕脚腕运动 2×8 拍 5′ 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1.集合迅速、队伍整齐， 2.学生认真听讲，了解本课教学内 容与要求及要求。 3. 注意组织纪律性，一切行动听指 挥，加强安全意识。 4.见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。 教学法：教师带领，匀速慢跑。 要求：队列整齐，遵守纪律，提高 兴趣，逐渐热身。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确，充分伸展。 3. 充分做好活动，为上课做好身心 准备