授课时间：第一周（第二次课） 太原师范学院教案 章节名称 摆动腿栏侧过栏练习（由走步过渡到慢 授课时数 跑) 1、巩固摆动腿过栏技术，充分理解动作要领，明确技术要求，提 教学目的 高动作质量。 2、通过身体素质练习，发展学生的柔韧、下肢力量素质。 教学重点 使学生明确动作要领，摆动腿栏侧过栏做到“折、抬、摆、压” 四个字的要求。 教学难点 摆动腿折叠充分，高抬，前摆迅速，下压时机准确，直腿下落 教法：讲解示范法、完整与分解练习法、分析对比纠错法； 教法与教具 教具：栏架授课时间：第一周（第二次课） 太原师范学院教案 章节名称 摆动腿栏侧过栏练习（由走步过渡到慢 跑） 授课时数 教学目的 1、巩固摆动腿过栏技术，充分理解动作要领，明确技术要求，提 高动作质量。 2、通过身体素质练习，发展学生的柔韧、下肢力量素质。 教学重点 使学生明确动作要领，摆动腿栏侧过栏做到“折、抬、摆、压” 四个字的要求。 教学难点 摆动腿折叠充分，高抬，前摆迅速，下压时机准确，直腿下落。 教法与教具 教法：讲解示范法、完整与分解练习法、分析对比纠错法； 教具：栏架