3. 脚背内外侧运球，扣球转身运球 要求：1，控制好球 2.扣球转身快 3.注意运球节奏 4. 脚背内外侧运球，运球过人 要求：1运球接近防守队员 2.过人动作要伏 3,技术动作协调 (四)介绍大腿颠球 动作要点：拍腿屈膝，用大腿中前部向上击球下部。 人一球，大腿颠球 要求：1颜球部位下确 2.身体放松 四、 结束部分 5 整理活动 慢跑一拉伸一慢跑一拉仲熟悉球性练习 慢跑 乐乐.失东.乐.乐我 拉伸 小结