最基本的体育手段身体练习 )、名词分析 1、身体练习:构成体育手段的各种具体动作 身体练习可以是一个动态的过程,也可以是一个静态的 过程。这是所指的身体练习是指构成体育手段的各种有效动 作,与生活中、劳动中的动作性质不同,而不能称之为身体 练习。如纺织女工在纺织机前的往返巡视走动不能等同于健 身活动手段,亦不属于身体练习。 2、身体练习的技术及其结构 (1)身体练习的技术(运动技术): 指可以充分发择机体能力的 注:一个完整的运动技术其结 构包括三大部分,即技术基础 ,技术环节,技术细节二、最基本的体育手段——身体练习 ㈠、名词分析 1、身体练习：构成体育手段的各种具体动作。 身体练习可以是一个动态的过程，也可以是一个静态的 过程。这是所指的身体练习是指构成体育手段的各种有效动 作，与生活中、劳动中的动作性质不同，而不能称之为身体 练习。如纺织女工在纺织机前的往返巡视走动不能等同于健 身活动手段，亦不属于身体练习。 2、身体练习的技术及其结构 (1)身体练习的技术（运动技术）： 指可以充分发挥机体能力的，合理有效地完成动作的方法 注：一个完整的运动技术其结 构包括三大部分，即技术基础 ，技术环节，技术细节