课的 部分 教学内容与要求 间 教法与组织 复习正手击后场高远球技术20组织: 分 技术要领:略 ××××××× 要求: 1.放球稳定,击球点准确 2.发力连贯,有“鞭打”动作 教学法 3.球的落点基本在后场短线以内 1、教师再次示范讲解,提示 基 技术要领。 2、集体听口令原地挥拍练习, 改进技术动作。 3、在场地上两人一组,对角 本 发后场球练习。 4、练习中以集体纠正与个别 纠正错误动作相结合,运用正 误对比和互相观摩纠正等方 复习后场后退步法 分 技术要领:略 钟|组织教法 分 1、教师提示技术要领。 要求: 2、练习中纠正个人不足,强化 1.身体重心在两腿之间 正确技术。 2.脚跟必须提起,保持移动步法 的灵活性。 、学习正手杀球技术 要领 运用后场正手后退步法向来分 球方向移动,同时持拍手臂以45钟|组织 度夹角屈肘于体侧,左手自然上举 保持身体平衡,侧身对网,重心在 ×××× 右脚上,呈准备姿势。当球下落到 ×××××× 一定高度,持拍手肘部上抬,手臂 外旋,充分后仰,以肩为轴做回环 引拍动作,手腕充分伸展,课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 一、复习正手击后场高远球技术 技术要领：略 要求： 1. 放球稳定，击球点准确 2. 发力连贯，有“鞭打”动作 3. 球的落点基本在后场短线以内 二、复习后场后退步法 技术要领：略 要求： 1. 身体重心在两腿之间 2. 脚跟必须提起，保持移动步法 的灵活性。 三、学习正手杀球技术 要领： 运用后场正手后退步法向来 球方向移动，同时持拍手臂以 45 度夹角屈肘于体侧，左手自然上举 保持身体平衡，侧身对网，重心在 右脚上，呈准备姿势。当球下落到 一定高度，持拍手肘部上抬，手臂 外旋，充分后仰，以肩为轴做回环 引拍动作，手腕充分伸展， 20 分 钟 15 分 钟 25 分 钟 组织： × × × × × × × × × × × × × × △ 教学法： 1、教师再次示范讲解，提示 技术要领。 2、集体听口令原地挥拍练习， 改进技术动作。 3、在场地上两人一组，对角 发后场球练习。 4、练习中以集体纠正与个别 纠正错误动作相结合，运用正 误对比和互相观摩纠正等方 法。 组织教法： 1、教师提示技术要领。 2、练习中纠正个人不足，强化 正确技术。 组织： × × × × × × × × × × × × × × △