年级大一专业男（女）人数课次1日期 课的任务：1新学期开始，介绍课的任务及要求。 2通过多种方法和手段提高学生体能。 课的 练习分量 课的内容 组织教法 次数时间 (一)教师集合整队、点名检 查人数 部分 (二)宜布本次课内容 0000000000 (1)简述游泳的意义 0000000O0 与作用 ▲ (2)讲述学习游泳的 时数、内容、考核标准 基 简述海大体有特色教学 1)游泳对增强大学生的体质，增进 游泳 健康有重要的作用。 1、意义与作用 2)游泳对培养与发展大学生运动 素质、道德心理素质、社会适应 素质和美学素质有积极的作用。 3)学会游泳是海南独特的地理位 置和气候环境的需求。 4)学会自救与救人。 5)可做为终身体有锻炼项目之一。 2、安全与卫生 1)禁止在水中打阁 2)浅水区禁止跳水 3)未经教师同意，不允许单独在深 水区游泳。 4)禁止在游泳池中吐痰，小便。 5)游泳前后，养成全身冲洗的习 惯。 6)饭后或激烈运动后，不宜游泳 )抽筋处理方法。 2讲述学习游泳的时数内 1)14次课28学时 容、考核标准等。 2)学习完整的蛙泳配合游：踩水： 1、时数与内容 出发：转身等。 女生 评分（米）60(50)70100)75(150 80(200)85(225)90(250)95(275) 2、考核标准 100(300) 男生 评分（米）60(100)65150)70(200) 年级 大一 专业 男（女）人数 课次 1 日期 课的任务： 1 新学期开始，介绍课的任务及要求。 2 通过多种方法和手段提高学生体能。 课的 部分 课的内容 练习分量 组织教法 次数 时间 开 始 部 分 基 本 部 分 (一)教师集合整队、点名检 查人数 (二)宣布本次课内容 （1）简述游泳的意义 与作用 （2）讲述学习游泳的 时数、内容、考核标准 等 1 简述海大体育特色教学— 游泳 1、 意义与作用 2、安全与卫生 2 讲述学习游泳的时数内 容、考核标准等。 1、时数与内容 2、考核标准 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 1)游泳对增强大学生的体质，增进 健康有重要的作用。 2)游泳对培养与发展大学生运动 素质、道德心理素质、社会适应 素质和美学素质有积极的作用。 3)学会游泳是海南独特的地理位 置和气候环境的需求。 4)学会自救与救人。 5)可做为终身体育锻炼项目之一。 1)禁止在水中打闹。 2)浅水区禁止跳水。 3)未经教师同意，不允许单独在深 水区游泳。 4)禁止在游泳池中吐痰，小便。 5)游泳前后，养成全身冲洗的习 惯。 6)饭后或激烈运动后，不宜游泳。 7)抽筋处理方法。 1）14 次课 28 学时 2)学习完整的蛙泳配合游；踩水； 出发；转身等。 女生 评分(米) 60(50) 70(100) 75(150) 80(200) 85(225) 90(250) 95(275) 100(300) 男生 评分(米) 60(100) 65(150) 70(200)