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武术套路课程学期教学教案(体育4) 1、武术太极拳基本知识介绍。 教学内容 课次 2、二十四式太极拳的教学(起势-左右野马分鬃-白鹤亮翅) 掌握二十四式太极拳的教学动作,为终身体育做准备 课的任务 2、完成力量练习,提高学生的身体素质; 培养学生自主、合作的团队精神和组织纪律性 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次 (组织教法) 数时间 组织工作 组织:站成4列横队 (一体育委员整队报告人数,师生问 好。 ★★★★★★★★★★ (二)宣布课的内容和任务。 2分钟 4 三检查服装,安排见习活动。 (四)队列练习:原地四面转法。 动作迅速,整齐划一。 1 要求思想集中,精神饱满。 二、准备活动: 教师带队,学生呈二队纵队绕 400米跑道慢跑一圈,后至集合 (一)慢跑 点以4列横队的队形散开,进行 徒手操练习。 3分钟 武术套路课程学期教学教案(体育 4) 教学内容 1、武术太极拳基本知识介绍。 2、二十四式太极拳的教学(起势-左右野马分鬃-白鹤亮翅) 课次 1 课的任务 1、掌握二十四式太极拳的教学动作,为终身体育做准备; 2、完成力量练习,提高学生的身体素质; 3、培养学生自主、合作的团队精神和组织纪律性。 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施 (组织教法) 练习次 数时间 准 备 部 分 1 5΄ 一、组织工作 (一)体育委员整队报告人数,师生问 好。 (二)宣布课的内容和任务。 (三)检查服装,安排见习活动。 (四) 队列练习:原地四面转法。 二、准备活动: (一)慢跑 组织:站成 4 列横队 ********** ********** ********** ********** ▲ 动作迅速,整齐划一。 要求:思想集中,精神饱满。 教师带队,学生呈二队纵队绕 400 米跑道慢跑一圈,后至集合 点以 4 列横队的队形散开,进行 徒手操练习。 2 分钟 3 分钟 ***** *****
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