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(二)学习腰鼓基本动作:行进间缠 组织方法:如上图2: 腰过裆鼓 教学方法 ①教师讲解、示范分解动作1-2次 至四拍:打缠腰鼓。 学生模仿3-4次; ②教师讲解、示范连贯动作1-2次, 五拍:左脚向左前方重心落地, 学生模仿练习,教师指导,并纠正错误动 向后蹬直,身体倾斜左上方。右 打前鼓面举至右上方,左手打后鼓面 教学要求: 甩至左下侧。(图1) 听口令认真完成,严肃有序 六拍:右腿猛踢前上方。右手绕右腿 下划打前鼓面,左手打后鼓面举至左 上方。(图2) 七拍:全身腾空向左转体360°,右 本腿重心落地。左手打前鼓面举至左上 方,右手打前鼓面甩至右下侧。(图 钟八拍:左手打后鼓面,举至左上方 右手打前鼓面甩至右下侧,收左腿还 部原位。(图4 分 三、素质练习 组织方法:如上图3: 1、兔子跳 教学要求: 2、鸭子步 听口令认真完成,严肃有序。3 基 本 部 分 6 0 分 钟 左 右 (二)学习腰鼓基本动作:行进间缠 腰过裆鼓 一至四拍:打缠腰鼓。 五拍:左脚向左前方重心落地,右腿 向后蹬直,身体倾斜左上方。右手猛 打前鼓面举至右上方,左手打后鼓面 甩至左下侧。(图 1) 六拍:右腿猛踢前上方。右手绕右腿 下划打前鼓面,左手打后鼓面举至左 上方。(图 2) 七拍:全身腾空向左转体 360°,右 腿重心落地。左手打前鼓面举至左上 方,右手打前鼓面甩至右下侧。(图 3) 八拍:左手打后鼓面,举至左上方, 右手打前鼓面甩至右下侧,收左腿还 原位。(图 4) 三、素质练习 1、兔子跳 2、鸭子步 组织方法:如上图 2: 教学方法: ①教师讲解、示范分解动作 1—2 次, 学生模仿 3—4 次; ②教师讲解、示范连贯动作 1—2 次, 学生模仿练习,教师指导,并纠正错误动 作; 教学要求: 听口令认真完成,严肃有序。 组织方法:如上图 3: 教学要求: 听口令认真完成,严肃有序
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