教学内容与要求 组次 时间数 组织教法 的过渡动作,也是划水的继续。当划 水阶段结束时,两手靠近,上臂稍外 旋,两臂由下向前上方收至下颏前, 掌心转向内斜下方 伸臂是紧接收手动作,由伸肩关节和 肘关节来完成的。由于先伸肩关节, 继而伸肘关节,所以两手不是完全沿 直线向前移动,而是向上、再向前伸。 5 、结束部分: 三、结束部分: 1.按上课队行站好,清点人数 5.集合整队清点人数 3.师依次进行示范、讲解,然后组 6.本次课小结 织学生们依次进行练习。 总结本次课的上课情况,指出学 生的优点和不足,听取学生的反馈意 见,以便改进教学方法,提高教学效 教师组织学生们集体进行讲授和 果 7.宣布下次课内容: (1)复习蛙泳蹬腿、划臂及呼 吸技术。 (2)学习蛙泳技术的完整配 合 5.学生集体击掌三声,教师回礼 4.布置课外练习内容 5.宣布下课 课后小结教学内容与要求 时间 组次 数 组 织 教 法 的过渡动作，也是划水的继续。当划 水阶段结束时，两手靠近，上臂稍外 旋，两臂由下向前上方收至下颏前， 掌心转向内斜下方 伸臂是紧接收手动作，由伸肩关节和 肘关节来完成的。由于先伸肩关节， 继而伸肘关节，所以两手不是完全沿 直线向前移动，而是向上、再向前伸。 三、结束部分： 5．集合整队清点人数 6．本次课小结 总结本次课的上课情况，指出学 生的优点和不足，听取学生的反馈意 见，以便改进教学方法，提高教学效 果。 7．宣布下次课内容： （1） 复习蛙泳蹬腿、划臂及呼 吸技术。 （2） 学习蛙泳技术的完整配 合 4．布置课外练习内容 5．宣布下课 5′ 三、结束部分： 1．按上课队行站好，清点人数。 3．师依次进行示范、讲解，然后组 织学生们依次进行练习。 3．教师组织学生们集体进行讲授和 商讨。 5．学生集体击掌三声，教师回礼 课后小结：