生活中，我们很多人都会有这样的经历： >工作任务非要到最后一刻才得以完成； 有些要做的事情总是迟迟不做； 总是在想，明天再说，明天一定做…； >要洗的脏衣服都捂臭了还没见水； >下午下班前就要交稿子了，却还在忙活着自己的博客和QQ,忙着浏览网页八卦新闻； 本来白天一个钟头就能搞定的工作任务，非要拖到晚上看完电影玩完游戏之后再熬夜赶工… 就这样，一直拖到了最后关头才急急忙忙的去做，而且往往还因仓促而造成很多缺憾。。生活中的一 些小问题也总是拖，总是有意无意的去回避，结果最终小毛病拖成了十分棘手的大问题。这就是拖延 症的表现。 “当事人有意识的延迟一项既定任务的执行，哪怕他明明知道这项任务最终是必须完成的，而且这样 做可能会使情况恶化”。这是对拖延症这一抽象概念的定义。生活中，我们很多人都会有这样的经历： Ø 工作任务非要到最后一刻才得以完成； Ø 有些要做的事情总是迟迟不做； Ø 总是在想，明天再说，明天一定做…； Ø 要洗的脏衣服都捂臭了还没见水； Ø 下午下班前就要交稿子了，却还在忙活着自己的博客和QQ，忙着浏览网页八卦新闻； Ø 本来白天一个钟头就能搞定的工作任务，非要拖到晚上看完电影玩完游戏之后再熬夜赶工…… 就这样，一直拖到了最后关头才急急忙忙的去做，而且往往还因仓促而造成很多缺憾。。生活中的一 些小问题也总是拖，总是有意无意的去回避，结果最终小毛病拖成了十分棘手的大问题。这就是拖延 症的表现。 “当事人有意识的延迟一项既定任务的执行，哪怕他明明知道这项任务最终是必须完成的，而且这样 做可能会使情况恶化”。这是对拖延症这一抽象概念的定义