2.肌肉的结缔组织增厚 值,、A 肌肉的结缔组织是肌肉的弹性成分,在长 期力量练习过程中,会对这些成分造成附 加的紧张与牵拉,使之产生适应性粗厚而 坚实,具体表现为肌纤维膜变厚,肌腱和 韧带组织增粗,从而使其抗拉力增大,也 为肌肉弹性势能的储存提供更大的空间。◼ 肌肉的结缔组织是肌肉的弹性成分，在长 期力量练习过程中，会对这些成分造成附 加的紧张与牵拉，使之产生适应性粗厚而 坚实，具体表现为肌纤维膜变厚，肌腱和 韧带组织增粗，从而使其抗拉力增大，也 为肌肉弹性势能的储存提供更大的空间。 2．肌肉的结缔组织增厚