稍蹲低臂准经势 」稍蹲准备姿势稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势的身体 重心稍高,其动作方法相似。一般用于传球和扣球 助跑前和不需要快速起动的场合 ■低蹲准备姿势低蹲准备姿势的身体重心比半蹲准备 姿势更低些,主要用于接扣球和接拦回球及接大力 发球等,其动作方法与半蹲姿势相似,但两脚左右 和前后开立的距离更宽一些,两膝弯屈的程度大于 半蹲姿势,身体的車心更低并更要靠前,两手置于稍蹲 、低蹲准备姿势 ▪ 稍蹲准备姿势稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势的身体 重心稍高，其动作方法相似。一般用于传球和扣球 助跑前和不需要快速起动的场合。 ▪ 低蹲准备姿势低蹲准备姿势的身体重心比半蹲准备 姿势更低些，主要用于接扣球和接拦回球及接大力 发球等，其动作方法与半蹲姿势相似，但两脚左右 和前后开立的距离更宽一些，两膝弯屈的程度大于 半蹲姿势，身体的重心更低并更要靠前，两手置于 腹前