3、通过美育教育，树立正确的审美观和现代健康概念，提高鉴别和评价形体 美基本能力，树立终身体育的意识。 4、通过各种练习方式，提高学生的创造能力，培养学生练习兴趣。 5、思政育人目标：使学生认识到身体力行的素养和能力要求，培养学生严谨 认真的职业责任感和爱岗敬业、诚实守信、开拓创新的职业品格和行为习惯 四、教学内容和要求 (一)理论课教学内容(2学时) 1、形体练习概述 11形体练习的基本概念 1.2形体练习的生理学原理 1.3形体练习的特点和任务 14形体练习的内容和原则 2、形体美概述 2.1形体美的标准 2.2影响形体美的因素 2.3树立正确的现代健康概念 (二)技术课教学内容(26学时) 1、形体基础舞蹈组合及身体素质练习(10学时) 1.1基本姿势 技术点：站立基本姿势 12基本位置 技术点：脚的基本位置、手臂的基本位置 13基本步法与舞步 技术要点：走步、跑步、跑跳步、综合舞步 1.4躯干弯曲与波浪 技术点：上体向前、后、侧屈：手臂波浪、躯干波浪、身体波浪 1.5基本舞姿及平衡练习 技术点：各种舞姿控制练习、单腿站立平衡、其它形式的平衡 1.6转体练习 技术点：双脚旋转、移动中转体 17跳跃练习 技术点：双起双落跳、双起单落跳 2、加强形体控制的组合练习(16学时) 华尔兹组合或韵律操组合、形体舞（操）组合等 ２ 3、通过美育教育，树立正确的审美观和现代健康概念，提高鉴别和评价形体 美基本能力，树立终身体育的意识。 4、通过各种练习方式，提高学生的创造能力，培养学生练习兴趣。 5、思政育人目标：使学生认识到身体力行的素养和能力要求，培养学生严谨、 认真的职业责任感和爱岗敬业、诚实守信、开拓创新的职业品格和行为习惯。 四、教学内容和要求 （一）理论课教学内容（2 学时） 1、形体练习概述 1.1 形体练习的基本概念 1.2 形体练习的生理学原理 1.3 形体练习的特点和任务 1.4 形体练习的内容和原则 2、形体美概述 2.1 形体美的标准 2.2 影响形体美的因素 2.3 树立正确的现代健康概念 （二）技术课教学内容（26 学时） 1、形体基础舞蹈组合及身体素质练习（10 学时） 1.1 基本姿势 技术点：站立基本姿势 1.2 基本位置 技术点：脚的基本位置、手臂的基本位置 1.3 基本步法与舞步 技术要点：走步、跑步、跑跳步、综合舞步 1.4 躯干弯曲与波浪 技术点：上体向前、后、侧屈；手臂波浪、躯干波浪、身体波浪 1.5 基本舞姿及平衡练习 技术点：各种舞姿控制练习、单腿站立平衡、其它形式的平衡 1.6 转体练习 技术点：双脚旋转、移动中转体 1.7 跳跃练习 技术点：双起双落跳、双起单落跳 2、加强形体控制的组合练习（16 学时） 华尔兹组合或韵律操组合、形体舞（操）组合等