《女子形体选项课》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码：16441502 课程名称：女子形体选项课 英文名称：BODY BUILDING 课程类别：通识必修课 学时：32 学 分：2 适用对象：形体教学与训练 考核方式：考试 先修课程：无 二、 课程简介：形体课程是以身体素质练习、姿态练习、协调性练习为主要手段， 以“美”为特征的身体训练。在音乐的伴奏下，通过各种练习手段，改善形体 的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，增强学生体质，并对学生 进行美育教育，结合社会主义核心价值观一“爱国、敬业、诚信、友普”， 身心合一，由内及外的塑造优美身体形态，培养高雅气质的身体姿态培育过程。 Course Introduction:women physique Women physique is a physical exercise based on physical fitness,posture training coordination exercises,with a goal to achieve physical beauty.With the accompaniment of music,this course will be conducted through various means of practice.It can improve the state of the form,the ability of controlling body and expressiver eness.Meanwhile it can enhance students physique,and give them aesthetic ducation to achieve a beautiful figure and cultivate elegant posture. 三、课程性质、任务和目的 (一)课程性质：公共基础必修课 (二)课程任务：以健康第一为指导思想，全面提高学生的素质，注重社会主义核心价值 观一“爱国、敬业、诚信、友善”，引导学生把国家、社会、公民的价值要求融为 一体，提高学生的爱国、散业、诚信、友普的修养，塑造健美形体，提高审美观点，促进 身心协调发展。 (三)课程目的： 1、通过学习塑造形体美的基本技术和技能，培养正确优美的姿态，掌握进行 形体训练的科学方法养成自觉锻炼的习惯。 2、通过学握形体训练的基本理论知识和塑造形体美的一般规律，拓展课程， 使学生扩大知识面，提高运用多种知识的基本能力。１ 《女子形体选项课》课程教学大纲 一、 课程基本信息 课程代码：16441502 课程名称：女子形体选项课 英文名称：BODY BUILDING 课程类别：通识必修课 学 时：32 学 分：2 适用对象：形体教学与训练 考核方式：考试 先修课程：无 二、 课程简介：形体课程是以身体素质练习、姿态练习、协调性练习为主要手段， 以“美”为特征的身体训练。在音乐的伴奏下，通过各种练习手段，改善形体 的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，增强学生体质，并对学生 进行美育教育，结合社会主义核心价值观——“爱国、敬业、诚信、友善”， 身心合一，由内及外的塑造优美身体形态，培养高雅气质的身体姿态培育过程。 Course Introduction: women physique Women physique is a physical exercise based on physical fitness, posture training, coordination exercises, with a goal to achieve physical beauty. With the accompaniment of music, this course will be conducted through various means of practice. It can improve the state of the form, the ability of controlling body and expressiveness. Meanwhile it can enhance students' physique, and give them aesthetic education to achieve a beautiful figure and cultivate elegant posture. 三、课程性质、任务和目的 （一）课程性质：公共基础必修课 （二）课程任务：以健康第一为指导思想，全面提高学生的素质，注重社会主义核心价值 观——“爱国、敬业、诚信、友善”，引导学生把国家、社会、公民的价值要求融为 一体，提高学生的爱国、敬业、诚信、友善的修养，塑造健美形体，提高审美观点，促进 身心协调发展。 （三）课程目的： 1、通过学习塑造形体美的基本技术和技能，培养正确优美的姿态，掌握进行 形体训练的科学方法,养成自觉锻炼的习惯.。 2、通过掌握形体训练的基本理论知识和塑造形体美的一般规律，拓展课程， 使学生扩大知识面，提高运用多种知识的基本能力