减难法与加难法 城学汉运城学学 减难法指在技术训练中，以低于专项要求的难度进行训练的方法。 如在跳远训练的踏跳练习中，以弹簧板代替踏跳板。此种方法常 用于技术初学阶段。 加难法指在技术训练中，以高于专项要求的难度进行训练的方法。 如在排球扣球技术训练中，加高隔网，从而增加了训练难度。此 种方法常在优秀运动员训练中使用。减难法与加难法 减难法指在技术训练中，以低于专项要求的难度进行训练的方法。 如在跳远训练的踏跳练习中，以弹簧板代替踏跳板。此种方法常 用于技术初学阶段。 加难法指在技术训练中，以高于专项要求的难度进行训练的方法。 如在排球扣球技术训练中，加高隔网，从而增加了训练难度。此 种方法常在优秀运动员训练中使用。 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院