活在“天宫” 一太空生活的行、眠、食 2012年6月16日18時37分，神舟九號飛船在酒泉衛星發射中心發射升空。2012年 6月18日約14時左右與天宮一號實施自動交會對接，這是中國實施的首次載人空間交會對 接。活在天宫是每個人的萝想，今天我就會帶您體驗一把太空生活的行、眠、食。 行走有蹊蹺 在地面上的行走，原本就是反抗地球重力的活動。失 重雖使行走擺脫了地球重力的束縛，但同時也給行走帶來 了許多天大的困難。 在飛船的密封座艙中，由於失重，人處於飄浮状態， 只要用腳、手或身體的任何部位碰一下固定物體，借助反 作用力可進行立體行走，到達空間的任何地方。同時，在 密封座艙中有空氣，劃動四肢也可進行立體活動。這裡的 行走似乎非常隨意和愜意。 但在座艙以外的太空中行走，情况就大不一樣了。這裡不講吸純氧排氮、穿艙外活動航 太服保障生命安全，僅講行走本身的蹊蹺。 人走出飛船的密封座艙，仍以原有速度與飛船一起作 軌道運動，即仍處於失重状態。由於太空為真空，也四處 無著，無法靠人體自身的動作產生反作用力來達到行走的 目的，只能靠噴氣背包代步。但走得多快和走得多遠，卻 無法作出主觀上的判斷。因在廣闊無垠的太空，除同速前 進的飛船外，沒有什麼物體可作參照物，既難以判斷速度 的快慢，也難以判斷距離的遠近。同時，對看到的物體， 也難以判断它的大小，會將遙速的星星看成是近在咫尺的小石頭，而如果眼前飘著一片小小 的錫紙片，卻可能看作是遠在天邊的屏障。如果並排前行的飛船在轉動，長時間盯著它，更 會使人量頭轉向。 在失重環境中行走，似乎應該是很輕鬆的，但實際上卻非常累人。1988年12月，法國 太空人讓·克雷蒂安與蘇聯太空人亞·沃爾科夫走出“和平”號航太站密封座艙，在太空行 走6小時，進艙時克雷蒂安連腿都挪不動了，在沃爾科夫幫助下才返回航太站。 睡眠學問大 睡眠在動物界無所不在，人的一生有1/3的時間花在 睡眠上。但是，就人來說，為什麼要睡眠？睡眠的作用是 什麼？迄今仍然是沒有破解的難題。 人進入太空以後，航太醫學專家就利用特有的失重條 件，對睡眠進行深入的研究。 由於失重，人的方向感喪失了，所以不管人體處於什 麼方向，是横還是豎，是正還是倒，都可以飘浮著在空中 睡眠。 但是，為了安全應該睡在有防火等功能的固定著的睡 袋中，以免飛船加减速時碰傷，或被流動氣流推動誤碰儀 器設備開關。 為了提高睡眠品質，還應創造條件，產生與地面上睡 眠相同的感受，如給睡袋充氣，或用繃帶綁緊，使它向人活在“天宮” ——太空生活的行、眠、食 2012 年 6 月 16 日 18 時 37 分，神舟九號飛船在酒泉衛星發射中心發射升空。2012 年 6 月 18 日約 14 時左右與天宮一號實施自動交會對接，這是中國實施的首次載人空間交會對 接。活在天宮是每個人的夢想，今天我就會帶您體驗一把太空生活的行、眠、食。 行走有蹊蹺 在地面上的行走，原本就是反抗地球重力的活動。失 重雖使行走擺脫了地球重力的束縛，但同時也給行走帶來 了許多天大的困難。 在飛船的密封座艙中，由於失重，人處於飄浮狀態， 只要用腳、手或身體的任何部位碰一下固定物體，借助反 作用力可進行立體行走，到達空間的任何地方。同時，在 密封座艙中有空氣，劃動四肢也可進行立體活動。這裡的 行走似乎非常隨意和愜意。 但在座艙以外的太空中行走，情況就大不一樣了。這裡不講吸純氧排氮、穿艙外活動航 太服保障生命安全，僅講行走本身的蹊蹺。 人走出飛船的密封座艙，仍以原有速度與飛船一起作 軌道運動，即仍處於失重狀態。由於太空為真空，也四處 無著，無法靠人體自身的動作產生反作用力來達到行走的 目的，只能靠噴氣背包代步。但走得多快和走得多遠，卻 無法作出主觀上的判斷。因在廣闊無垠的太空，除同速前 進的飛船外，沒有什麼物體可作參照物，既難以判斷速度 的快慢，也難以判斷距離的遠近。同時，對看到的物體， 也難以判斷它的大小，會將遙遠的星星看成是近在咫尺的小石頭，而如果眼前飄著一片小小 的錫紙片，卻可能看作是遠在天邊的屏障。如果並排前行的飛船在轉動，長時間盯著它，更 會使人暈頭轉向。 在失重環境中行走，似乎應該是很輕鬆的，但實際上卻非常累人。1988 年 12 月，法國 太空人讓·克雷蒂安與蘇聯太空人亞·沃爾科夫走出“和平”號航太站密封座艙，在太空行 走 6 小時，進艙時克雷蒂安連腿都挪不動了，在沃爾科夫幫助下才返回航太站。 睡眠學問大 睡眠在動物界無所不在，人的一生有 1/3 的時間花在 睡眠上。但是，就人來說，為什麼要睡眠？睡眠的作用是 什麼？迄今仍然是沒有破解的難題。 人進入太空以後，航太醫學專家就利用特有的失重條 件，對睡眠進行深入的研究。 由於失重，人的方向感喪失了，所以不管人體處於什 麼方向，是橫還是豎，是正還是倒，都可以飄浮著在空中 睡眠。 但是，為了安全應該睡在有防火等功能的固定著的睡 袋中，以免飛船加減速時碰傷，或被流動氣流推動誤碰儀 器設備開關。 為了提高睡眠品質，還應創造條件，產生與地面上睡 眠相同的感受，如給睡袋充氣，或用繃帶綁緊，使它向人