大部分是友好的，可以帮助我们抵抗病菌的入 侵，可以帮助我们消化食物，可以给我们合成维 生素等必需的营养素，可以调节我们的免疫系统 帮助我们战胜癌细胞，等等。因此，没有了和我 们朝夕相处的友好细菌，或者，菌群出现了结构 失调，一些可以产生毒素的有害细菌占了上风， 本来应该是健康伙伴的菌群就成了让人健康受损 甚至罹病的罪魁祸首。 超级生物体的构建非一日之功。我们在母亲 子宫里时是没有这些细菌的，它们是我们出生以 后才开始大量进入我们的身体，慢慢学会与我们 的免疫系统和平共处，最后成为一个像热带雨林 一样的复杂的生态系统，终身陪伴着我们。 新生儿的肠道营养丰富，是一片非常肥沃的 土壤，这时候，免疫系统也还没有发育，因此， 谁先进去，谁就会先定居，先繁荣起来。另外， 新生儿的肠道是开放的，氧气很多，这样的环境 是不利于大部分友好细菌的，因为它们是所谓 的“专性厌氧菌”，根本见不得氧气，一遇到氧气 就死掉了。而很多病菌是不害怕氧气的，因此， 如果它们先进入肠道就麻烦了。 不要担心，为了保证最先进入新生儿肠道的 是友好细菌，而不是乱七八糟的杂菌甚至病菌， 大自然早有安排。怀孕的女性，会向阴道里分泌 大部分是友好的，可以帮助我们抵抗病菌的入 侵，可以帮助我们消化食物，可以给我们合成维 生素等必需的营养素，可以调节我们的免疫系统 帮助我们战胜癌细胞，等等。因此，没有了和我 们朝夕相处的友好细菌，或者，菌群出现了结构 失调，一些可以产生毒素的有害细菌占了上风， 本来应该是健康伙伴的菌群就成了让人健康受损 甚至罹病的罪魁祸首。 超级生物体的构建非一日之功。我们在母亲 子宫里时是没有这些细菌的，它们是我们出生以 后才开始大量进入我们的身体，慢慢学会与我们 的免疫系统和平共处，最后成为一个像热带雨林 一样的复杂的生态系统，终身陪伴着我们。 新生儿的肠道营养丰富，是一片非常肥沃的 土壤，这时候，免疫系统也还没有发育，因此， 谁先进去，谁就会先定居，先繁荣起来。另外， 新生儿的肠道是开放的，氧气很多，这样的环境 是不利于大部分友好细菌的，因为它们是所谓 的“专性厌氧菌”，根本见不得氧气，一遇到氧气 就死掉了。而很多病菌是不害怕氧气的，因此， 如果它们先进入肠道就麻烦了。 不要担心，为了保证最先进入新生儿肠道的 是友好细菌，而不是乱七八糟的杂菌甚至病菌， 大自然早有安排。怀孕的女性，会向阴道里分泌