正面下手发珑 ■1.准备姿势发球队员面对球网站立,两脚前后开立, 左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左 手持球于腹前下方。 2.抛球摆臂左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高 度约30cm左右。在抛球同时,右臂伸直往身体右侧 后下方摆动 3挥臂击球以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由 体后下方向腹前挥臂摆,身体重心随之前移,在体 前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速 进场比赛正面下手发球 ▪ 1.准备姿势发球队员面对球网站立，两脚前后开立， 左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左 手持球于腹前下方。 ▪ 2.抛球摆臂左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高 度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往身体右侧 后下方摆动。 ▪ 3.挥臂击球以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由 体后下方向腹前挥臂摆，身体重心随之前移，在体 前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速 进场比赛