第一章 思考·讨论·训练 1、礼仪的沿革经历了哪几个阶段 2、现代礼仪包括那些内容?有何特性? 3、现代礼仪有哪些功能? 4、什么是交际和交际礼仪? 5、结合实际谈谈如何坚持交际礼仪的原则。 6、搜集一至二则中国古代有关文明礼貌的佳话,并向周围的人宣讲 7、向大家介绍一段你周围的人继承中华民族讲究礼节礼仪传统美德的故事。 8、请就以下两个问题进行讨论 (1)礼节礼仪与职业道德有怎样的关系? (2)职业技术学院的学生掌握礼仪礼节的重要意义何在? 第二章 思考讨论·训练 1、判断正误 1)事实上,修饰与维护,对于仪容的优劣而言往往起着一定的作用 2)通常要三天左右洗一次头 3)女士出席宴会、舞会的场合,妆可以化得浓一些 4)女士工作时间可以化妆 5)身材娇小者适宜留短法或盘发 6)穿西装时一定要加穿背心 7)女士不能采用跷“二郎腿”的姿势就坐 8)穿着要与年龄、职业、场合等相协调 9)穿冷色、深色服装使人感觉更苗条,这是因为冷色、深色属于收缩色的缘故 10)穿的是两个扣子的西装,一般只扣下面一个 11)“OK”手势在法国表示正确 12)个人距离为46-120厘米,其语意为严肃、庄重 2、应从哪些方面训练自己的仪态,使自符合礼仪规范要求? 3、如何保持整洁的仪态? 4、化装的步骤和方法是什么? 5、日常生活中违反服装礼仪规范的常见现象有那些? 6、如何进行服装色彩的搭配? 7、男士如何选择适合自己的西装,穿西装有那些要求? 8、为什么在人际交往中需要多一点微笑?怎样才能做到恰倒好处的微笑? 9、请检査自己在站姿、坐姿和行姿等方面是否正确?找出自己的毛病并加以纠正 10、站姿训练 (1)个人靠墙站立,要求后脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙,每次训 练20分钟左右,每天一次。 (2)在头顶放一本书使其保持水平促使人把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直, 每天训练20分钟左右,每天一次。 11、坐姿训练:按坐姿基本要领,着重脚、腿、腹、胸、头、手部位的训练,可以 陪舒缓、优美的音乐,以减轻疲劳,每天训练20分钟左右,每天训练,坚持经常。第一章 思考•讨论•训练 1、 礼仪的沿革经历了哪几个阶段 2、 现代礼仪包括那些内容？有何特性？ 3、 现代礼仪有哪些功能？ 4、 什么是交际和交际礼仪？ 5、 结合实际谈谈如何坚持交际礼仪的原则。 6、搜集一至二则中国古代有关文明礼貌的佳话，并向周围的人宣讲 7、向大家介绍一段你周围的人继承中华民族讲究礼节礼仪传统美德的故事。 8、请就以下两个问题进行讨论： （1） 礼节礼仪与职业道德有怎样的关系？ （2） 职业技术学院的学生掌握礼仪礼节的重要意义何在？ 第二章 思考•讨论•训练 1、判断正误 1）事实上，修饰与维护，对于仪容的优劣而言往往起着一定的作用 2）通常要三天左右洗一次头 3）女士出席宴会、舞会的场合，妆可以化得浓一些 4）女士工作时间可以化妆 5）身材娇小者适宜留短法或盘发 6）穿西装时一定要加穿背心 7）女士不能采用跷“二郎腿”的姿势就坐 8）穿着要与年龄、职业、场合等相协调 9）穿冷色、深色服装使人感觉更苗条，这是因为冷色、深色属于收缩色的缘故 10）穿的是两个扣子的西装，一般只扣下面一个 11）“OK”手势在法国表示正确 12）个人距离为 46—120 厘米，其语意为严肃、庄重 2、应从哪些方面训练自己的仪态，使自符合礼仪规范要求？ 3、如何保持整洁的仪态？ 4、化装的步骤和方法是什么？ 5、日常生活中违反服装礼仪规范的常见现象有那些？ 6、如何进行服装色彩的搭配？ 7、男士如何选择适合自己的西装，穿西装有那些要求？ 8、为什么在人际交往中需要多一点微笑？怎样才能做到恰倒好处的微笑？ 9、请检查自己在站姿、坐姿和行姿等方面是否正确？找出自己的毛病并加以纠正。 10、站姿训练： （1） 个人靠墙站立，要求后脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙，每次训 练 20 分钟左右，每天一次。 （2） 在头顶放一本书使其保持水平促使人把颈部挺直，下巴向内收，上身挺直， 每天训练 20 分钟左右，每天一次。 11、坐姿训练：按坐姿基本要领，着重脚、腿、腹、胸、头、手部位的训练，可以 陪舒缓、优美的音乐，以减轻疲劳，每天训练 20 分钟左右，每天训练，坚持经常