5、即使再忙,也要有必要而充分 的睡眠,这对松弛绷紧的神经至一 关紧要,对于处在身体发育时期 的学生来说尤为重要。5、即使再忙，也要有必要而充分 的睡眠，这对松弛绷紧的神经至 关紧要，对于处在身体发育时期 的学生来说尤为重要