國社 课程负责人刘海斌 三、实验器材 试管、移液管、取血针、721分光光度计、血乳酸分析仪、尿八项分析仪等 常用生化仪器。 四、实验步骤 (一)选题。把学生分成若干个小组，4~6人为一小组，要求每小组自行 选一个题目或自拟题目。运用两个或两个以上的生化指标，设计并解决下列运动 训练中的实际问题。 1.评定运动后的身体机能状况。常采用尿蛋白、血尿素、血红蛋白等评定 机能状况。 2。评定训练课的负荷安排。采用血红蛋白、血尿素、尿胆原评定负荷量。 3.监测比赛的运动强度。常采用血乳酸、尿蛋白、CK等评定运动强度。 4.评定训练后的恢复状况。常采用血乳酸、血尿素、尿蛋白等评定。 (二)查阅文献资料。了解所选运动项目的供能过程及生化特点：选择两付 或两种以上的生化指标，能反映该运动项目训练情况。 (三)进行实验设计。根据已学的运动生物化学知识和相关文献资料，每 个学生各自进行实验设计方案。实验设计的内容包括：题目、实验目的、实验对 象、运动方式、实验器材、实验观察的生化指标及其测试方法等。 (四)实施实验过程及生物化学指标的测定，并对实验结果进行讨论分析。 (根据人力、物力和课时的实情况，可只进行实验设计而不进行具体的实验实 施的方式。) (五)以小论文的形式完成实验报告。 五、注意事项 (一)学生要复习所学的能量供应、运动员机能评定等相关理论知识，在规 定的时间内（实验课前一周）完成实验过程的设计，经任课教师审核合格后，才 能实施实验。 (二)注意各生物化学指标的适宜测试时间。 六、作业与思考 (一)根据自己的实验设计和实验结果分析，以小论文的形式写一篇实验报 告或按设计性实验格式完成实验作业