①中度(适度)焦虑:对考试起 积极作用,使人对复习时更专心, 考试时更细心 焦虑的种类√②低焦虑:人会过度放松,无 所用心,不求上进。 ③高焦虑:人会担心、紧张,出 现复习时静不下心,注意力分散 记忆力下降,考试时记忆受阻, 思维僵滞,头脑一片空白。焦虑的种类 ①中度（适度）焦虑：对考试起 积极作用，使人对复习时更专心， 考试时更细心 ②低焦虑：人会过度放松，无 所用心，不求上进。 ③高焦虑：人会担心、紧张，出 现复习时静不下心，注意力分散， 记忆力下降，考试时记忆受阻， 思维僵滞，头脑一片空白