甲:让我们再来看看这样一组数据。(课件出示) (5)规范生活。重新规范自己的作息时间,让自 据最新统计,我国网民超过一亿,其中青少年己更充实。 网民占80%,青少年上网大多以玩游戏和聊天为主 4.三句半《文明上网》 网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。 主持人:说到这里,XX几个同学为大家准备的 我国网络成瘾的青少年高达250万人,14岁到三句半《绿色上网》,可早就按捺不住了,请大家欣 24岁是网瘾最高发的时期,占整个网瘾青少年的赏吧 主持人乙:现在我倡议,同学们在“绿色上网 因为上网,全国的青少年犯罪率以每年10%的文明上网”承诺书上,郑重地签下自己的名字 速度增长。 绿色上网,文明上网,”承诺书 、文明上网进一言 要善于网上学习 1.学生对案例进行反思。 不浏览不良信息 主持人甲:同学们,这一个个触目惊心的数字, 要诚实友好交流 就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。看了案例你有 不侮辱欺诈他人 何感想? 要维护网络安全 学生畅所欲言。 不破坏网络秩序 2.小组讨论交流 要有益身心健康 甲:同学们对文明上网有什么好的建议吗? 不沉溺虚拟时空 乙:请在小组里互相交流交流,然后全班交流。四、班主任总结班会 3、提供的上网建议 同学们:网络是把“双刃剑”,既有好的一面 主持人:大家的想法都不错,文明上网,功在也有不健康的一面。对于网络,我们要保持敏锐的 平常,这里,我们为大家归纳了几点建议,大家一洞察力和是非分辨能力,给自己树立一道坚不可催 起来读读吧(课件出示) 的防护墙。我们从网上搜寻一些健康的、进步的、 (1)课件出示自我提醒。把上网的好处与坏处分积极向上的有利信息,为我们的学习和生活服务, 别写在一张纸上,贴在房间的显眼处,每天默念几|要让网络为我们的健康成长积蓄更多的力量! 遍 :正如谈老师所说:“网络是把双刃剑”。 (2)自我暗示。一有上网的念头,反复自我暗 关键是你要擦亮眼。同学们,现在我提议,全体起 如:“现在应该学习,等周末再上。”等 立,庄严宣誓,争做网络文明小天使:(主持人带头 (3)放松训练。当网瘾发作时,常出现紧张、不领读承诺书) 安等情绪,此时可做些深呼吸等放松练习。 乙:“文明上网,从我做起”主题班会到此结束! (4)注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐,做自 己感兴趣的事情,如:散步、郊游等。甲：让我们再来看看这样一组数据。（课件出示） 据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年 网民占 80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主， 网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。 我国网络成瘾的青少年高达 250 万人，14 岁到 24 岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的 90%。 因为上网，全国的青少年犯罪率以每年 10％的 速度增长。 三、文明上网进一言 1.学生对案例进行反思。 主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字， 就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。看了案例你有 何感想？ 学生畅所欲言。 2.小组讨论交流 甲：同学们对文明上网有什么好的建议吗? 乙：请在小组里互相交流交流，然后全班交流。 3、提供的上网建议 主持人：大家的想法都不错，文明上网，功在 平常，这里，我们为大家归纳了几点建议，大家一 起来读读吧（课件出示）： (1)课件出示自我提醒。把上网的好处与坏处分 别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几 遍。 (2)自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。 如：“现在应该学习，等周末再上。”等。 (3)放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不 安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。 (4)注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自 己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。 (5)规范生活。重新规范自己的作息时间，让自 己更充实。 4.三句半《文明上网》 主持人：说到这里，XX 几个同学为大家准备的 三句半《绿色上网》，可早就按捺不住了，请大家欣 赏吧。 主持人乙：现在我倡议，同学们在“绿色上网 文明上网”承诺书上，郑重地签下自己的名字。 “绿色上网，文明上网，”承诺书 要善于网上学习 不浏览不良信息； 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人。 要维护网络安全 不破坏网络秩序； 要有益身心健康 不沉溺虚拟时空。 四、班主任总结班会 同学们：网络是把“双刃剑”，既有好的一面， 也有不健康的一面。对于网络，我们要保持敏锐的 洞察力和是非分辨能力，给自己树立一道坚不可催 的防护墙。我们从网上搜寻一些健康的、进步的、 积极向上的有利信息，为我们的学习和生活服务， 要让网络为我们的健康成长积蓄更多的力量！ 甲：正如谈老师所说：“网络是把'双刃剑'”。 关键是你要擦亮眼。同学们，现在我提议，全体起 立，庄严宣誓，争做网络文明小天使：（主持人带头 领读承诺书） 乙：“文明上网，从我做起”主题班会到此结束！