癌症的預防飲食 美國癌症學會於1989年對大眾所提出來的飲食原則 敘迹如下 1.避免肥胖。 2減少油脂的攝取。 3每天飲食中應包括各類疏菜和水果 4多攝取纖維含量高的食物·像全榖類丶蔬菜以及 新鮮的水果。 5儘可能减少或停止酒精性的飲料。 6少吃以鹽醃漬丶煙燻或添加了亞硝酸鹽的食物。癌症的預防飲食