(二)超负荷原则 概念:指运动训练的负荷应该超过以 往的常量负荷。 生理学基础: ◆能量代谢的超代偿规律。 ◆神经生理学的刺激强度规律等。（二）超负荷原则 概念：指运动训练的负荷应该超过以 往的常量负荷。 生理学基础： ◆ 能量代谢的超代偿规律。 ◆ 神经生理学的刺激强度规律等