(6)甲左鞭腿 乙马步双推掌 教学重点:1.逐渐培养学生的套路意识 2.初步掌握长拳二段对练套路动作 武术理论课:1.武德、武术礼仪教育;2.武术运动的概述、内容分类、特点作用 教学重点:讲解武术运动的有关知识及拳种、流派;介绍各派武术套路,进一步 了解武术运动。 1.复习上节课所学内容 1.身体素质 2学习功法功力技术(长拳二段对练套路动(8000)考试 教学重点:测试耐力素质。 作) (7甲勾手侧踹 乙翻身跳 (8)甲虚步护身掌乙虚步护身掌 甲收势 乙收势 教学重点 1.提高动作劲力与速度,加强学生对套路动作 的意识 2.熟练掌握长拳二段对练套路全套动作 1.复习上节课所学内容 2.复习长拳二段单练、对练套路整套动作 29-30教学重点:1熟练掌握长拳二段单练和对练套路全套动作,提高套路演练水平 2.加强功法功力的练习力度 3.理论考试网上在线进行 1.复习上节课所学内容 31-322功法功力考试(长拳二段对练套路) 教学重点:1.按功法功力考核标准进行评定;提高动作规格,加强套路意识 1.重点复习考试内容 342.套路技术考试(长拳二段单练套路) 教学重点:1.通过考试,让学生对长拳二段单练套路动作的进一步提高 135-36机动 专项评分方法、要求与教学进度 长拳三段套路部分 、专项评分方法、要求 (一)长拳三段套路 组织形式:单人或多人独立完成整套动作的演练。 考评方法:根据学生对整套长拳动作完成的质量,及对长拳的风格特点、动作规格、劲力方法、节 奏意识的掌握程度进行评定(十分制)。⑹甲左鞭腿 乙马步双推掌 教学重点：1.逐渐培养学生的套路意识 2.初步掌握长拳二段对练套路动作 25-26 武术理论课：1.武德、武术礼仪教育；2.武术运动的概述、内容分类、特点作用 教学重点：讲解武术运动的有关知识及拳种、流派；介绍各派武术套路，进一步 了解武术运动。 27-28 1.复习上节课所学内容 2.学习功法功力技术（长拳二段对练套路动 作） ⑺甲勾手侧踹 乙翻身跳 ⑻甲虚步护身掌 乙虚步护身掌 甲收势 乙收势 教学重点： 1.提高动作劲力与速度，加强学生对套路动作 的意识 2.熟练掌握长拳二段对练套路全套动作 1.身体素质： （800/1000m跑）考试 教学重点：测试耐力素质。 29-30 1.复习上节课所学内容 2.复习长拳二段单练、对练套路整套动作 教学重点：1.熟练掌握长拳二段单练和对练套路全套动作，提高套路演练水平 2.加强功法功力的练习力度； 3.理论考试网上在线进行 31-32 1.复习上节课所学内容 2.功法功力考试（长拳二段对练套路） 教学重点：1.按功法功力考核标准进行评定；提高动作规格，加强套路意识 33-34 1.重点复习考试内容 2.套路技术考试（长拳二段单练套路） 教学重点：1.通过考试，让学生对长拳二段单练套路动作的进一步提高 35-36 机动 专项评分方法、要求与教学进度 长拳三段套路部分 一、专项评分方法、要求 （一）长拳三段套路 组织形式：单人或多人独立完成整套动作的演练。 考评方法：根据学生对整套长拳动作完成的质量，及对长拳的风格特点、动作规格、劲力方法、节 奏意识的掌握程度进行评定（十分制）