《积极心理学》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程名称：积极心理学 英文名称：Positive Psychology 课程代码：16126502 课程类别：专业选修 学时：32学时 学分：2学分 适合对象：本科 考核方式：集中考试 先修课程：普通心理学（或心理学概论》 二、课程简介 《积极心理学》是应用心理学专业、社会工作等专业的专业选修课，积极心理学利用心 理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极心理。 积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的 眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。 二、课程性质与教学目的 1、课程性质 《积极心理学》课程是一门新型的、开放的、包容的等丰富的优良品质和美德 的课程。通过讲解积极心理学基本理论、开展积极心理训练互动游戏以及活动后 的团队积极心理成长总结分享“三明治式”教学形式，主要包括积极自我发展、 积极情绪管理、乐观希望意志品质养成、挫折积极应对和枳极人际交往五大模块 内容，旨在促进大学生养成积极心理品质、树立积极乐观的生活态度、激发积极 参加社会活动的动机，开发大学生的潜能，塑造阳光、积极、乐观、向上的不断 追求自我实现的现代大学生。 2、教学目标与要求 本课程目标是掌握积极心理学的基本内容，包括积极的情绪和体验、积极的 1 《积极心理学》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程名称：积极心理学 英文名称：Positive Psychology 课程代码： 16126502 课程类别： 专业选修 学 时：32 学时 学 分： 2 学分 适合对象：本科 考核方式：集中考试 先修课程：普通心理学（或心理学概论） 二、课程简介 《积极心理学》是应用心理学专业、社会工作等专业的专业选修课，积极心理学利用心 理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极心理。 积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的 眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。 二、课程性质与教学目的 1、课程性质 《积极心理学》课程是一门新型的、开放的、包容的等丰富的优良品质和美德 的课程。通过讲解积极心理学基本理论、开展积极心理训练互动游戏以及活动后 的团队积极心理成长总结分享“三明治式”教学形式，主要包括积极自我发展、 积极情绪管理、乐观希望 意志品质养成、挫折积极应对和枳极人际交往五大模块 内容，旨在促进大学生养成积极心理品质、树立积极乐观的生活态度、激发积极 参加社会活动的动机，开发大学生的潜能，塑造 阳光、积极、乐观、向上的不断 追求自我实现的现代大学生。 2、教学目标与要求 本课程目标是掌握积极心理学的基本内容，包括积极的情绪和体验、积极的