[结 组织教法要求 第四八拍 教学步骤: 下肢动作 1、步伐学习 4右脚向左前方做12的漫2、上下肢完整练习 步,右转135°走2步 3、整个小节的练习 5-8蹉步跳3次接左脚后屈要求:动作自然 腿 手臂动作: 2右臂于体前弧线摆动 3——8手臂自然摆动 34 6 四、第三组合动作的配乐练习 五、身体素质练习 1、开合跳4*8*2 2、后踢腿跳4*8*2 、伸拉放松 二、小结 1、本次课的完成情况 2、布置课后任务 备注首乐选用练习曲:健美操音乐(慢) 结束曲:钢琴曲结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 结 束 部 分 5’ 第四八拍 下肢动作： 1——4 右脚向左前方做1/2的漫 步，右转 135° 走 2 步 5——8 蹉步跳 3 次接左脚后屈 腿 手臂动作： 1——2 右臂于体前弧线摆动 3——8 手臂自然摆动 四、第三组合动作的配乐练习 五、身体素质练习 1、开合跳 4*8*2 2、后踢腿跳 4*8*2 一、伸拉放松 二、小结 1、本次课的完成情况 2、布置课后任务 教学步骤： 1、步伐学习 2、上下肢完整练习 3、整个小节的练习 要求：动作自然 1 2 3 4 5 7 6 8 备注 音乐选用 练习曲：健美操音乐 （慢） 结束曲：钢琴曲