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四川农业大学足球选修课教案 第三次课 1主要教材: 1.1假动作技术:无球,有球。 12头顶球技术:前额正面。 1.3抢截球技术:抢,截,铲,捅。 2课的任务 2.1进一步巩固提高已学的基本技术 2.2初步掌握假动作技术(无球,有球);头顶球技术(前额正面);抢截球技术(抢, 截,铲,捅)球的基本技术 2.3使学生更加明确足球课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯培养团 结协作精神和不怕苦累的毅力 3淮备部分(5分钟) 3.1:结合队形 3.1集合 ××××××× 体育委员整队集合清点人数,向教师报告出勤情况 组织:两列横队 要求:背向阳光,快、静、齐、 3.2教师点名考勤,布置课的任务、提出课的要求、安排见习生 4基本部分(80分钟) 4.1准备活动(10分钟) (1)绕1/2足球场边线慢跑 组织:成一路纵队按逆时针方向绕1/2足球场边线跑进。 要求:步伐轻盈、精神饱满,保持适宜的距离 (2)行进间徒手体操:扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼 组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右 要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。 (3)牵拉韧带: 组织:成集合队形(两手侧平举散开) 要求:逐渐加大牵拉的力度。4.1假动作技术: 42无球假动作技术。 教法 1111 四川农业大学足球选修课教案 第三次课 1 主要教材: 1.1 假动作技术:无球,有球。 1.2 头顶球技术:前额正面。 1.3 抢截球技术:抢,截,铲,捅。 2 课的任务: 2.1 进一步巩固提高已学的基本技术 2.2 初步掌握假动作技术(无球,有球); 头顶球技术(前额正面); 抢截球技术(抢, 截,铲,捅)球的基本技术。 2.3 使学生更加明确足球课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯培养团 结协作精神和不怕苦累的毅力 3 准备部分(5 分钟) 3.1 集合 体育委员整队集合清点人数,向教师报告出勤情况 组织:两列横队 要求:背向阳光,快、静、齐、 3.2 教师点名考勤,布置课的任务、提出课的要求、安排见习生 4 基本部分(80 分钟) 4.1 准备活动(10 分钟) (1)绕 1/2 足球场边线慢跑 组织:成一路纵队按逆时针方向绕 1/2 足球场边线跑进。 要求:步伐轻盈、精神饱满,保持适宜的距离。 (2)行进间徒手体操:扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各 4×8 呼。 组织:成一路纵队队形,前后间隔 1.5m 左右。 要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。 (3)牵拉韧带: 组织:成集合队形(两手侧平举散开)。 要求:逐渐加大牵拉的力度。4.1 假动作技术: 4.2 无球假动作技术。 教法: 3.1:结合队形 ○× ××××××××× ×××××××××
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