与成功有约 习惯的建立 知识( Knowledge): 做什么和为何做 知识 what to and why to 技巧( skill)): 习惯 如何做( how to) 技巧 意愿 意愿( Desire): 想要做( want to)习 惯 的 建 立 与成功有约 知识（Knowledge） ： 做什么和为何做 （what to and why to） 技巧（ skill）： 如何做（how to） 意愿（Desire）： 想要做（want to） 知识 技巧 意愿 习 惯