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1动作与要点 (1)刺剑 动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。 要点:剑与手臂成一直线 (2)劈剑 动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。 要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。 (3)撩剑 动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。 要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。 (4)挂剑 动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。 要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。 (5)云剑 动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。 要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。 (6)点剑 动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖 要点:提腕,力达剑尖。 (7)崩剑 动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。 要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。 (8)截剑 动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。 要点:剑身斜平。上截剑斜向上,下截剑斜向下。 (9)剪腕花 动作:以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。 要点:腕关节灵活,剑运行要贴身立圆,力达剑身前端。 2练习方法 (1)按上述动作要求,单个动作反复练习 (2)配合手、眼、身、步法进行两个或多个动作练习 3易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 身械不协调 做慢动作练习,逐步加大节奏 撩剑、挂剑、剪腕花剑离身体两侧太远,不成立圆站在一条直线上,或靠墙练习1动作与要点 (1)刺剑 动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。 要点:剑与手臂成一直线。 (2)劈剑 动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。 要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。 (3)撩剑 动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。 要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。 (4)挂剑 动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。 要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。 (5)云剑 动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。 要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。 (6)点剑 动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖。 要点:提腕,力达剑尖。 (7)崩剑 动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。 要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。 (8)截剑 动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。 要点:剑身斜平。上截剑斜向上,下截剑斜向下。 (9)剪腕花 动作:以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。 要点:腕关节灵活,剑运行要贴身立圆,力达剑身前端。 2练习方法 (1)按上述动作要求,单个动作反复练习 (2)配合手、眼、身、步法进行两个或多个动作练习 3易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 身械不协调 做慢动作练习,逐步加大节奏 撩剑、挂剑、剪腕花剑离身体两侧太远,不成立圆 站在一条直线上,或靠墙练习
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