作业： 1.多年训练计划、全程性多年训 练计划、区间性多年训练计划的概 念解释。 2解释高原现象，简述其产生的 原因和克服方法。 3.简述全程性多年训练过程的 阶段划分。 www.themegallery.comwww.themegallery.com 作业： 1.多年训练计划、全程性多年训 练计划、区间性多年训练计划的概 念解释。 2.解释高原现象，简述其产生的 原因和克服方法。 3.简述全程性多年训练过程的 阶段划分